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<p><br>你是否也曾盯着办公室的天花板，幻想过另一种人生？本期节目，我们邀请了一位从体制内“出走”、成功将画画爱好变成事业的艺术家。我们一起坦诚探讨了“体制”这座围城的内与外：从职场PUA到“反内耗”的年轻人，从离开前的“生存指南”到将兴趣变现的奇妙旅程。无论你正在纠结去留，还是单纯想在现有生活中找到更多热情，这期对话都能给你带来启发和勇气。</p><ul> <li><strong>00:00</strong> - <strong>引子：</strong> 为什么一聊“体制”就流量爆炸？我们发现了背后的深层共鸣。</li> <li><strong>01:42</strong> - <strong>围城内外大解剖：</strong> 体制内的“稳定”还香吗？体制外的“自由”代价多大？</li> <li><strong>03:59</strong> - <strong>职场新气象：</strong> 为反PUA的年轻人鼓掌！他们为何更清醒、更少内耗？</li> <li><strong>08:07</strong> - <strong>兴趣变饭碗指南：</strong> 从画画到自媒体，一个艺术家的“折腾”之路。</li> <li><strong>13:43</strong> - <strong>玄学观察：</strong> 体制内外的人，连“面相”和精神状态都不一样？</li> <li><strong>16:00</strong> - <strong>真实心声：</strong> 离开后，虽然钱少了，但“时间自由”的快乐无可替代。</li> <li><strong>26:37</strong> - <strong>生存挑战：</strong> 离开体制如何活下去？勇气和技能，你更需要哪一个？</li> <li><strong>30:25</strong> - <strong>心态转变：</strong> 从“打工逻辑”到“创作逻辑”，我如何找到自我价值？</li> <li><strong>34:57</strong> - <strong>（干货）离职准备清单：</strong> 想清楚这几点，再交辞职信！（含经济储备建议）</li> <li><strong>46:22</strong> - <strong>健康警告：</strong> 当工作严重...