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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgS4qLNIj-oz1WAIn22RGtnhoiw4.jpg"/></figure><p>【本期节目介绍】在「他们咋活的」这档记录普通人生命轨迹的节目中，我们曾倾听过小镇青年的奋斗，也见证过手工艺人的坚守。而当一位43岁的汽车行业老兵杨凡毅然告别20年职场，选择在云南山水与奶茶柠檬间重启人生时，关于「中年突围」的命题有了新的注脚。他形容自己是个「被KPI绑架的囚徒」——从韩系汽车品牌到摩托车营销，20年间屡次想逃离却总被现实拉回。直到2023年那个春节，当同龄人还在会议室里修改PPT时，这个总在深夜飙车减压的男人卖掉了第四台机车，带着「玩着赚钱」的天真幻想扎进云南边贸。有人说：中年人的体面是西装革履的稳定；他却证明：真正的体面，是敢在43岁从零开始的悍勇。转型从来不是精心设计的剧本。</p><p>杨凡的故事告诉我们，中年突围不是一场豪赌，而是一次对自我的诚实对话——在现实与理想之间，找到那个让自己心安的选择。</p><p>【内容提要】Part 1 职场转身与人生抉择</p><p>00:02:36 凡哥职场谢幕：22年职业生涯在此转弯，新生活即将启程</p><p>00:06:44 汽车行业二十年沉浮录：见证的不仅是品牌更迭，更是一个时代的背影</p><p>00:11:28 中年离职的孤勇：43岁打破职场困局，上有老下有小的现实考量</p><p>00:12:26 跳出舒适圈的兴奋感：家庭支持成为最坚实的后盾</p><p>Part 2 创业试炼场</p><p>00:15:48 昆明创业滑铁卢：半年时间验证了理想与现实的残酷差距</p><p>00:22:18 茶饮行业进化论：从蓝海畅游到红海厮杀的生存法则</p><p>00:26:18 校园店盈利密码：一年回本的「小金库」经营之道</p><p>00:29:55 创业美丽谎言：轻资产、小投资、高回报？警惕甜蜜陷阱！</p><p>Part 3 生活新篇章</p><p>00:17:57 昆明慢生活志：爬长春山、滇池捞鱼，在四季如春里重拾生活</p><p>00:52:36 人生顿悟时刻：与其执着于更好的自己，不如学会更好地做自己</p><p>00:56:50 中年通透学：那些曾让你失眠的事，终将变得不值一提</p><p>Part 4 行业洞察<...