EP37:伤病停跑半年,如何重新出发?

EP37:伤病停跑半年,如何重新出发?

Published on May 1
1小时3分钟
跑步播客「大概纸示」
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<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FpVfjsJNrJQoJCSIRyxJs6jxb-ae.jpg"/></figure><p>@跑者大头 在过去的将近一年时间里其实都在伤痛的困扰之下,也一直在积极治疗、恢复。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fo0RN9lCMDoFgkZbsx-puh10PRxd.JPG"/></figure><p>本期节目借着他近期的经历,一起聊聊我们该如何面对伤病,伤病中如何面对跑步,乃至如何面对运动和伤病的关系。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkJgKV0HbHwuMrgHp3i6293aUhZU.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FskK3eEWO2LCzgu5WgGR15NkPS1-.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgbjWnTTpKyLBfLSPJ9rWtnT-vWy.JPG"/></figure>