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<p>Hello 大家好，欢迎来做客，贝果猫的奇思妙想正式开张了～</p><p>第一期我们想给大家分享一本最近读的书《中年之路：人格的第二次成型》The Middle Passage. 作者【美】詹姆斯·霍利斯，荣格派著名心理分析师。</p><p>【引言】</p><p>中年，是一段从痛苦到意义的旅程。</p><p>35岁以前，我们在他人的期望下扮演各种角色， 戴着“临时人格”的面具。</p><p>35岁以后，抑郁、情感危机、职业瓶颈、身份焦虑、目标感迷失，中年危机的产生，正是在于真实愿望与“临时人格”的不断冲突。</p><p><strong>【本期内容】</strong></p><p>08:39 <strong>临时人格</strong>：脆弱的儿童在应对存在性焦虑时采用的一系列策略</p><p>14:30 成年人格：对早期经历和生活创伤的反射性反应</p><p>17:35 <strong>中年之路的出现：</strong>一种自下而上的内在压力。当我们在意识层面受到剧烈冲击时，就会在中年之路上觉醒</p><p>23:15 伴随着投射的消解而出现，形成了<strong>中年危机</strong></p><p>28:34 所有人都有<strong>“神经症”</strong>：“我们是什么”和“我们应该是什么”之间的分裂</p><p>35:23 也许我们生命中所有的恶龙都是公主</p><p>43:10 “继续睡觉，或弃船而逃，或握住船舵继续航行”</p><p>45:22 “发生在我身上的事，并没有决定我是谁；我的选择才决定了我是谁。”</p><p>BGM：莫扎特《Menuet D major》</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FiCxzTyz5CeZ58VVjOa66akmXzjr.PNG"/></figure>