身体健康与精神能量：我们都要！

<p>不知道修理钟表的师傅都是什么年纪，但总感觉时间又快又慢的；好像没过几个生日仿佛已经上了年纪，但也跨过25岁了，泡脚、修心、中医，更适合中国宝宝的养生三件套已安排。很早以前听说过“每个人都有自己的时区”的故事，按照地理学的角度看，那是经线不同带来的差异，但按照内心感受来说，都是快乐的时光总是很短暂，而难过的时刻又分外漫长；不用等生日，每一天早上许愿，不管几岁，快乐万岁。</p><p>Timeline</p><p>00:13还没到而立之年，就感觉自己上年纪了</p><p>02:03完成比完美更重要，做事方面不会像年轻时候那么较真了</p><p>08:21上年纪了审题还是不认真，你说的分享会是什么辩论赛</p><p>11:27比起老好人，上了年纪更希望自己当一个真人</p><p>15:07不得不说，思维模式随着年纪也更加清澈健康了</p><p>22:41温水、泡脚、看中医，逐渐开始养生修心了</p><p>25:45中国人关键的一生是长线叙事，精神寄托还蛮重要的</p><p>33:01不断给自己画饼，希望70岁依然充盈健康，有精气神儿</p><p>37:13不管几岁，趋于健康，找到内心的平静就好</p><p>45:46一如既往了解自己，认识自己，好好关照自己</p>