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<p>老菜狗信哥最长一次出差美国波特兰的跑步故事独家分享</p><p>「<strong>言</strong>之有物，<strong>信</strong>口开合」，欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。</p><p>这一集，是属于主播信哥的单口节目，并且是第一次在美国录制。</p><p>录制的时间，在出差第二周的周末休息时间，发布时间则是踏上归途的时候。</p><p>今天的节目，信哥将会跟大家好好聊聊这次的跑步故事，</p><p>以及对于未来跑步方向的规划和展望。</p><p>BGM: Depths - MarcusWay （已购入版权）</p><p>特别声明：嘉宾在节目中的发言仅代表个人观点。</p><p>-聊天的人-</p><p>主持：言信Shayne aka 老菜狗信哥 运动行业从业者&内容创作者，业余跑步爱好者（全马PB2小时38分29秒）</p><p>-时间轴-</p><p><strong>第零部分：缘起</strong></p><p><strong>00:54 </strong>从「一人公司」到「重回职场」，出差的原因居然是…</p><p><strong>第一部份：展开聊聊</strong></p><p><strong>03:21 </strong>出差带了四双鞋，最英明的居然决定是拖鞋</p><p><strong>08:15</strong> 出差的前两周不到就跑了160+公里，是如何做到的</p><p><strong>11:10</strong> 从人生地不熟到假装是本地人，需要多久</p><p><strong>17:46</strong> 如何在保障安全的前提下，继续好好跑步</p><p><strong>26:07</strong> 不仅仅是出差，如何在工作和跑步当中找到平衡</p><p><strong>第二部份：未来规划</strong></p><p><strong>31:48 </strong>未来不在局限于路跑，是为了看到更大的世界</p><p><strong>36:24 </strong>顺便聊聊波特兰当地的跑步文化氛围</p><p><strong>44:58 </strong>为什么说跑步文化本身，真的很重要</p><p><strong>50:02 </strong>周五回国，未来的路该怎么跑</p><p><strong>5...