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<p>和业余精英跑者&专业跑步教练佳哥，聊聊他的跑者故事。</p><p>「<strong>言</strong>之有物，<strong>信</strong>口开合」，欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。</p><p>第三季的第四集，是我们在上一集和阿黑聊天过程中，解锁的一位新人物。</p><p>他跟信哥有很多相似之处，比如都不是科班出身，但都走向了靠跑步吃饭这条路。</p><p>他就是来自ARE Adidas Runners Elite的业余精英跑者，国一马拉松运动员，CP训练营主理人胡勇佳aka佳哥。</p><p>在本集的节目中，我们将聊聊他是如何从一个IT精英变成跑步教练，在不惑之年，达到国家一级马拉松运动员标准，并成为一名专业跑步教练的跑者故事。</p><p>嘉宾社交媒体账号：<strong>不惑跑者-佳哥</strong></p><p>特别声明：嘉宾在节目中的发言仅代表个人观点。</p><p>-聊天的人-</p><p>主持：言信Shayne aka 老菜狗信哥 全职跑步内容创作者，业余精英跑者（全马PB2小时38分）</p><p>嘉宾：胡勇佳 aka 佳哥 CP训练营创始人，上海ARE成员，真·业余精英跑者（全马PB2小时31分17秒）</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lnCLFJ6K9bRiIYIJhmddEbLZHNdk.JPG"/></figure><p>-时间轴-</p><p><strong>01:40 </strong>先从「明确的训练计划，精准的数据监控，靠谱的Pacer，以及彻底的执行力」聊起</p><p><strong>06:32 </strong>为什么会想到成立自己的训练营，训练营目前已经自负盈亏了吗</p><p><strong>11:38 </strong>大概是从什么时候起心动念，决定跳脱出原本的生活，开始靠跑步为生的</p><p><strong>15:44 </strong>从哪一年开始系统训练，从破三到国一，这条路走的辛不辛苦</p><p><strong>18:34 </strong>很多比赛都能跑出负分割，是如何做到的</p><p><strong>21:17 </strong>对于配速的把握，非常的精准，是如何练出来的</p><p><strong>23:25</st...