15. 担心被抛弃，放弃深层关系或压抑亲密需求 - 情绪习惯，决定你的一生（治愈焦虑，恐惧，抑郁，悲伤）

No.15：如何确定自己的人际关系惯性。亲密感渴求型，亲密感放弃型和亲密关系拒绝型的人应该怎么做。为什么有人总是很开心，而有人一直郁郁寡欢？为何反复遇见相同类型的人？韩国朴精神健康医院院长朴用哲发现，情绪会习惯化，对人影响深刻。他撰写书籍 “情绪习惯，决定你的一生” 中记录了，他多年行医疗愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我会制作系列视频，介绍这本书。