战胜信息焦虑！

<h2>提要：</h2><p>1、信息过载时，要筛选和提升信息有效性。</p><p>2、这内容和我有关吗？能影响到我吗？我能（用它）改变什么吗？</p><p>3、看2分钟的“XX的10标准”，不如找本书翻目录。</p><p>4、我的建议是，多行动、多实践、多尝试。</p><p>【人员】</p><p>主创：陈老师（ cls115599）</p><p>常驻嘉宾：小晶（Besty061997）</p><p>【这里可以找到我们】</p><p>公众号：我是陈老师啊</p><p>每期的内容来源于我的读书分享群日更内容，欢迎加入。</p><p>【反馈、投稿、自荐欢迎联系我们】</p><p>邮箱：908952589@qq.com</p><p>wechat：cls115599</p><p>快来交个朋友！</p>