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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">我们应该都有过“尝试坚持一件事却半途而废”的经历！<br />我们容易习惯性地，<br />把“半途而废”归结为是“自己意志力薄弱”。<br />其实不尽然，<br />有很多人能坚持是因为使用了正确的方法。<br />那如何用科学、适合的方法，<br />去戒掉一个坏习惯和养成一个好习惯呢？</p><span><br /></span><br />