19-总是容易分心？十招教你提高专注力-《时间管理》

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">大数据表明，<br />成人每天花费3小时以上的时间在手机娱乐上。<br /><br />各种APP都在抢夺我们的注意力，<br />专心就成为了大多数人缺乏的能力，<br />而想要更有效率，就必须“专心”。<br /><br />如果你总是会被各种其它事情干扰，<br />无法专心、总会三心二意，<br />那这一期，你一定要看完！<br /><br />十个方法，教你提高专注力。</p><span><br /></span><br />