<p>本期的主题是关于：投资本身是长期的过程，而找到那件越坚持，回报越高的事对自己而言才是最重要的。</p><p>00:29一件让自己“复利”的事儿，到底如何找到～</p><p>02:15早起对应的就是需要早睡</p><p>02:53不能白熬夜</p><p>07:42我在开始尝试每周有一天吃的非常少，进行“轻微”断食，先让自己适应～</p><p>10:09垃圾食品如果每天都吃 也很难感到快乐了吧～</p><p>11:3630岁后我的心态非常的放松</p><p>12:27有很多分散我注意力的事情，所以当一些不太好的事情发生时，我会很快稀释掉～</p><p>14:04逐渐找回我热爱的事情～</p><p>15:30早起下楼后，小鸟的叫声是在告诉我，这是充满希望新的一天呀！</p><p>17:22我并不着急，先让自己适应计划里面的节奏，再慢慢去填充内容～</p><p>全方位了解主播：</p><p>公众号：就这样Z</p><p>视频号：韵霏说</p><p>同时也欢迎新朋友与我一起对谈☕️～ </p><p> </p>