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<p>今年才发现，我是一个不会休息的人。</p><p>不是不想，是做不到，没学过。</p><p>今年5月我去学习NGH催眠课程，老师说，我们一看就是类似的完美主义女强人综合症，满脸疲惫，浑身重担，却不知疲倦，不敢疲倦。</p><p>那堂课之后，终于敢直视疲惫的我去往大理旅居写书，在极度单调的生活之中，居然从长久的无聊里，第一次品出了休息的滋味。</p><p>原来休息是可以毫无目的的，不是为了更好的出发，也不是为了储存精力。</p><p>休息就是休息本身。</p><p>主播：琦殿 （一生要强的中国女性，学习服软中）</p><p>嘉宾：任晰cici （琦殿的NGH催眠课老师，助人工作者）</p><p>00:00:37 休息-这是个陌生的课题</p><p>00:05:15 发疯打工人“死”后重生，从模特经纪到健身博主再到疗愈师</p><p>00:12:20 气垫与退隐好友的大理见面</p><p>00:15:18 气垫的身体个案：你的肠胃正在扛着你</p><p>00:26:14 生命中的大休息：大理隐居两月，体会到了无聊的有聊境地</p><p>00:33:24 和男友的大理之行：你会让爱人休息吗？</p><p>00:39:40 心理咨询师和专业疗愈师是如何度过情感课题的？</p><p>00:43:07 Hakomi 课程的神奇体验，在“我”和“无我”中转换</p><p>00:50:00 CiCi 闭黑观的心灵成长（请在专业指导下进行！）</p><p>00:55:47 不会休息的人，可能也不懂得真正的努力</p><p><strong>想报名CiCi的 NGH催眠课程，请+qidian18n 备注“催眠”。</strong></p><p>微博、小红书、视频号、公众号：@琦殿</p><p>b站：@我是琦殿</p><p>我的vx：（请备注小宇宙）</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FoePGuVr1NyKTUJgg5cHDowz8i7J.png"/></figure>