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<h2>栏目介绍</h2><p>很多腰痛患者都会遇到的问题——腰痛总是反反复复，休息一下好了，没两天又开始疼了。</p><p>今天就从组织、结构、功能3个层面，做一个全面分析，根据实际运动康复中，腰背部筋膜炎的线下评估流程和思路，给大家带来一份腰痛康复指南。</p><p>愿人类没有伤痛，我是爱你们的陈老师。</p><h2>社交媒体</h2><p>有想要咨询或者康复的朋友，请+VX运动康复陈老师：rbkf88</p><p><a href="https://weibo.com/u/5495346798">微博</a> / <a href="https://space.bilibili.com/398400942/dynamic">B站</a> / <a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/60b1ae41000000000101c698">小红书</a> / <a href="https://www.douyin.com/user/MS4wLjABAAAA86EBmyeUoddEPX5ngx8_3LfhbfUHgslAqJ4V1z2fqiw?from_tab_name=main">抖音</a> ：运动康复陈老师（不同渠道内容深度不同）</p><p>【源频可点击➡️<a href="https://weibo.com/tv/show/1034:5170519675174921?from=old_pc_videoshow&mark_id=999_reallog_mark_ad%3A999%7CWeiboADNatural">微博原视频</a> 查看】</p><h4><br></h4><h4>您即将听到</h4><p>00:00 腰痛总反复？</p><p>00:32 金字塔原则</p><p>00:50 最底层：组织层面</p><p>01:28 你最该关注的：结构层面</p><p>02:20 摆脱反复的关键：功能层面</p><h4>小助理二维码（问题咨询）：rbkf88</h4><p><img src="https://image.xyzcdn.net/Fs49EhKrcrtHej4n1GIQuVFF_aAn.png"/></p><p>拓展阅读</p><figure><img src="https://image...