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<p>专注人与体验，发现小但重要的事，本期话题「浪姐」。</p><p>夏天到了，又开始追浪姐。这样一档持续了四年，关注女性生存与发展的综艺节目，塑造了无数经典舞台，也留下了许多热梗和“回忆杀”。这档节目从正视女性困境出发，带领观众进行更多的女性表达的探索。作为浪姐的观众，本期齐聚三位女生，来聊聊看浪姐的这四年，我们身上发生了什么样的变化？面对职场与社会的规则，我们是如何看待“舒适圈”的？也欢迎在评论区分享你的想法和经历。</p><p><strong>本期嘉宾</strong></p><p><em>Alexis</em></p><p>重度骨灰级粉丝，追星、嗑CP样样精通</p><p><em>Rebecca</em></p><p>距离参加乘风破浪的姐姐还有5年的舞台粉</p><p><strong>主播</strong></p><p><em>橘子</em></p><p>一直在做老天爷给的功课的路人粉</p><p><strong>本期bgm:</strong></p><p>乘风-浪三所有姐姐</p><p>佳人- 于文文 赵梦 刘恋 唐诗逸 张蔷</p><p>明天的烦恼交给明天-浪一所有姐姐</p><p>这是因为我们能感到疼痛-金晨 张含韵 孟佳</p><p><strong>本期推荐的内容：</strong></p><p>博主 微博：此刻顺时针/B站：顺顺顺顺顺顺顺顺时针</p><p>综艺《乐队的海边》、《五十公里桃花坞》</p><p>书籍《闭经记》、《暮色将尽》</p><p><strong>时间轴直接戳：</strong></p><p>00:48 骨灰粉和路人粉们的自我介绍</p><p>02:31 从浪一到浪四，从学生到资深咨询顾问的这四年</p><p>09:21 浪一到浪三，从女性间的对抗到女性与外界的对抗</p><p>11:15 天时地利都不占，人本身如何化冲突为《佳人》</p><p>13:33 安利《乐队的海边》，女性之间美好品质的具象表现</p><p>15:12 发掘舒适圈之外的美，去做老天爷给你的功课</p><p>18:42 “当一个不爱穿裙子的女生穿裙子时，没有人可以说「你不合适」”</p><p>20:23 成团了，然后呢？女性在当今社会中或许该常常反问</p><p>22:36 蓝盈莹：有野心的时候该不该卷别人？</p><p>27:20 乘风破浪的这四年，我们如...