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<p><strong>34岁是一种什么感觉？</strong></p><p>30+的旅途走过了一半左右，回看成长轨迹，34岁在我们的生命历程中似乎是一个重要的转折点。这期节目录制的当天，恰好是至卉34岁的最后一天。35岁在社会时钟下可能是一个令人焦虑的年纪，但我们却在这个年纪收获了意想不到的礼物。</p><p>断崖式衰老的恐慌、脱离主流轨道的迷茫、人生倒计时的焦灼、反复纠缠的旧模式……这些困惑与挣扎，原来不是一个人的年龄焦虑。但神奇的转折也在这一年悄然发生——不是"我该搞明白了"，而是"我可以带着不明白继续向前走了"。</p><p>人的成熟是一个漫长的过程，就像新神经链路的形成需要不断强化，我们在人生蜕变期的转变也有螺旋式发展的进程，听听我们在34岁这一年经历了什么样的转折、在“长脑子”的过程中有怎样的心路历程、又对未来怀抱怎样的期待吧。</p><p>年龄只是一种感觉，是相信谜题终将有答案的感觉。愿你也能活成自己值得且想要的样子——心澄丰盈，身行自在。</p><p>如果你也正在经历人生的转折期，欢迎留言和我们分享你的故事！</p><p><strong>本期主播：</strong></p><blockquote>至卉：生活在中国，注册营养师兼创业公司产品经理，职业上靠研究食物谋生，生活中靠“用嘴表达”解压，持续探索生活与自我的可能性。</blockquote><blockquote>翠翠：生活在英国，工科博士在读，生活方式试验爱好者，从南京初创公司到北京大厂再到英格兰校园，像河一样流出自己的人生路径。</blockquote><h2><strong>时间轴</strong></h2><p><strong>Part0: 34岁是什么感觉？</strong></p><p><em>从混乱里找出路，从恐惧里找礼物，34岁的感觉是成长痛</em></p><p>00:03:12:用三个词来形容34岁的感觉</p><p><strong>Part1: 34岁之前，我们在恐惧、混乱些什么？</strong></p><p><em>原来不是我一个人的年龄焦虑</em></p><p>00:09:06:断崖衰老的具象化，不得不直面的身体机能下降</p><p>00:12:01:选择了非主流职业道路，失去社会身份的认同</p><p>00:17:49:悬在头上的婚姻生育倒计时，不断重复的旧关系模式<...