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<p><strong>极简版介绍</strong></p><ul> <li>适合谁听<strong>：</strong>正在和拖延、完美主义、读书焦虑、职场迷茫对抗的人</li> <li>你会收获：36 个关于读书、工作、创作、人际和自我心态的成长经验</li></ul><p><strong>更详细的介绍</strong></p><p>正经的书不正经地聊，不正经的书正经地聊。但这一期，我们不聊某本书，我们聊聊人生。</p><p>刚过完36岁生日，本命年。古人有「三十六计」，我总结了「三十六弃」，在这期长达2个半小时的特别节目里，我复盘了自己走过的坑、读过的书、踩过的雷，总结了36件我决定<strong>彻底放弃</strong>的事情。</p><p>这其中，有对自己职业习惯的反思（比如放弃「写作」），有对读书执念的破除（比如放弃「对书的尊重」），也有对性格缺陷的和解（比如放弃「好为人师」）。</p><p>成长不一定是不断获得，有时也是不断抛弃曾经深信不疑的东西。希望这36条放弃清单，能有一条戳中你，让你也能松一口气。</p><p><strong>这一期，我们会聊到：</strong></p><ul> <li><strong>关于读书与工作</strong></li></ul><p>02:11 放弃形式主义：真诚比结构规整更重要</p><p>05:00 放弃只读新书 & 放弃读书不做笔记</p><p>17:15放弃「风闻言事式读书」：坏人写的书就不值得读吗？</p><p>19:00 <strong>高能观点</strong>：放弃对书的尊重，才能真正读懂一本书</p><p>22:00 抛弃要脸的想法，反而能成为更友善的人？</p><p>28:00 放弃做「瑞士军刀型职场人」：「艺多不压身」可能是句谎话</p><p>31:08 放弃「凡事预则立？」：想太多容易废</p><p>36:40 放弃自上而下的思考：从堆砌材料开始，而不是从完美大纲开始</p><ul> <li><strong>关于心态与自我</strong></li></ul><p>41:27 当我放弃了毅力，反而更能坚持了</p><p>47:14 放弃坐着工作：站着思考，效率翻倍还能减肥</p><p>51:08 放弃“躺平式”休息：什么都不干，其实是最累的</p><p>56:49 近三年的最大收...