0:000:00
<p>十年前，Martinus Evans 走出医生办公室时，心里只有一个想法：“我要跑马拉松”，那一天400磅的他被告知如果不减肥，可能会危机生命，但医生告诉他跑步是一个可笑的想法。如今作为 The Slow AF Run Club 的创始人，他用 100 场比赛的经验向世界证明，无论体型如何，每个人都可以是跑者。他的社群汇聚了全球超过1万名的跑者，致力于打破“跑者身材”的刻板印象，让不同体型的人都能找到归属，科学跑步。</p><br><p><br></p><br><p>受到这个故事的启发，这期播客我们特别邀请运动品牌 Taxxxi 主理人兼设计师常梦，一起从“大体重跑者”的视角聊聊跑步这件事：“跑者身材”的标准越来越单一化了吗？大体重跑步需要注意什么？跑步如何改变我们与身体的关系？欢迎收听！</p><br><p><br></p><br><p>收听指南：</p><br><p><span style="color: rgb(242, 163, 245);">02:45</span> Taxxxi：像出租车，随时跑，随时停</p><br><p><span style="color: rgb(242, 163, 245);">08:24</span> 大体重跑者被跑步社群边缘化了吗？</p><br><p><span style="color: rgb(242, 163, 245);">10:23</span> 关于大体重跑者的刻板印象</p><br><p><span style="color: rgb(242, 163, 245);">15:15</span> 打破刻板印象：大体重跑者Martinus Evans的故事</p><br><p><span style="color: rgb(242, 163, 245);">20:25</span> 大体重跑步TIPS：找到适合的跑鞋和Bra</p><br><p><span style="color: rgb(242, 163, 245);">23:07</span> 髌骨带和护膝不要随便用</p><br><p><span style="color: rgb(242, 163, 245);">24:24</span> 关注身体容易摩擦的地方</p><br><p><span style="color: rgb(242, 163...