0:000:00
<p>"Nature重磅：只会说一种语言，衰老速度快一倍"</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrII81BRSUZkFIWRXhh21LmLiVXy.png"/></figure><p>趁热打铁！刚发完英文的节目就看到了这个研究。</p><p>在全人类追求长寿与健康的当下，一项发表于《自然-衰老》的重磅研究为我们揭示了抗衰老的新路径。由爱尔兰都柏林圣三一学院主导，这项涵盖欧洲27国、超过8.6万人的大规模研究证实：多语言能力是延缓衰老的强力盾牌。</p><p>数据显示，单语言使用者的加速衰老风险几乎是多语言使用者的两倍。且这种保护作用存在明显的“剂量效应”——日常使用的语言越多，抗衰老效果越好。这一结论在剔除健康、社会背景等因素后依然成立。</p><p>从脑科学角度看，处理多语言信息相当于给大脑进行持续的“认知健身”，增强了神经可塑性和执行功能，从而为认知退化按下了“减速键”。</p><p>这项研究不仅打破了以往小样本研究的局限，更提出了切实可行的建议：无论处于哪个年龄段，学习并使用第二语言，都是一项低成本、高回报的健康投资。</p><p>感兴趣的友友们可检索享用，爱你哟，么么哒🌹</p><p>https://www.nature.com/articles/s43587-025-01000-2</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgzCI_YFCKEllrQn80oaiCLEtbwg.png"/></figure>