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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期主要内容：</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">Molly是英语本硕，有几年英语教学经验，本期来分享下英语学习方法。文字版本可再公众号或newsletter上阅读。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期时间线：<br>01:00，调整预期。来，跟我读3遍：学英语不容易，需要花时间花精力。<br>02:50，明确目标。<br>04:40，培养习惯<br>06:30，老师和心理咨询师的部分职责就是帮忙培养新习惯，推荐「Atomic Habits」<br>07:20，听写是段时间内提高英语水平最快的方法之一�13:00，精读与翻译<br>16:40，推荐记笔记的方法：圆圈⭕️、括号（）、断句/、荧光笔标注单词/短语（可参考newsletter的图例）<br>20:20，影子跟读，选择你喜欢的发音。先习得的是「语调」。再是「语音」，包括具体的发音（口型、舌位、发声器官、音长音短）。怎么办？重学音标+继续跟读。<br>26:27，朗读、背课文，刺激大脑皮层、锻炼口腔肌肉<br>28:30，如何背单词，番茄工作法<br>33:16，如何学语法？语法是前人给我们总结的规律。<br>36:55，去读你感兴趣的...