07: 反思亲密关系，从小王子到少有人走的路|独来读趣

MMMolly

1，第一眼吸引力与情感连接

冷冰冰的外部指标：外貌、人品性格、家庭教育背景

冷冰冰指标后，内心的触动

圣母心是不对的，每个人对自己的人生负责。

狐狸对小王子说：你驯养我吧。

我不吃面包。对我而言，小麦毫无用处。麦田不会让我想起什么。

但如果你驯养我，事情就变了。

你的头发是金色的。小麦也是金色的，金色的麦田会让我想到你。

我会喜欢风吹过麦穗的声音……”

2，慢慢来。不要太早下决定。

不要过早上头。保持冷静。

Steve的播客：恋爱早期，女生总是会高估了男生对自己的喜爱程度。

Naval：重要人生决定（如选择居住地、选择职业、选择伴侣），需要经过2年左右时间再做决策。

3，真爱是无数个共鸣时刻。真爱是理解与包容。真爱是共同成长。

人内心需要认可与交流。君子和而不同

爱是理解与包容

我去问心理咨询师：我这是有情绪问题吗？。咨询师回复：NO

4，真爱是共同成长

「少有人走的路」：爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

只要遇到正确的人，就能happily ever after？ ---NO！！！！！

正是共同成长的经历，让彼此无可取代。

年轻的时候，你的心很柔软。

4，好的关系，会让你闪闪发光

相信自己的情绪，相信第六感。

如果对方不认可你，那么，这段关系可以结束了

高自尊与低自尊：不要因为外部评价而怀疑自己。

建立自我认知体系和自我评价体系，不断强化。

不断强化认知：你很棒。

Derek Sivers：如何建立自信

她说：Derek，讲实话，我见过很多人，很多很多人。

你肯定是算得上最聪明、最体贴的那类人。你会有很好的发展，你会取得很好的成就。

如果某个女孩看不到你的闪光点，那是她的问题。

Derek, you don't understand that I've met a lot of guys in my life, a lot of guys.

You are one of the smartest, brilliants, considerate.

You've got your future. You've got your shit together.

If some woman doesn't see that, that's her problem.

冯内古特（ Kurt Vonnegut）的引言：

“We are what we pretend to be, so we must be careful about what we pretend to be.”

5，第一次谈恋爱，很难成功

Steve：我们并非生来就会。我们也吃了很多亏。

分手最后一面：无论说什么，都是情绪，都不重要。

赵昱鲲的积极心理学课：告别仪式

Molly以前写过的分手指南

6，表层之下，是我的问题

我的恋爱问题的深层问题，是我的自我探索

「也许你该找个人聊聊」，表层问题的深层问题

7，如果没有人再来爱我了呢

0 大于负数。

Naval Ravikant ： suffering is facing the truth。痛苦就是直面现实。

Naval Ravikant ：你有三个选择：接受、改变、离开

培养亲密关系是人生最重要的事情之一。

小王子：重要的东西是眼睛是看不见的，

信息源：

Steve说

赵昱鲲的积极心理学课

假性亲密关系

少有人走的路

如何正确吵架

小王子

Tim Ferriss 采访 Derek Sivers 播客 370期

Naval Ravikant 的 How To Be Happy

文字稿链接：Molly.zhubai.love

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07：爱是共同成长的意愿|独来读趣