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<p>当你倾诉烦恼时，你是否也害怕成为别人的负担？而当朋友向你诉苦时，你是否会不自觉地焦虑，急于给出一个完美的解决方案？</p><p>我们发现，这两种看似截然不同的情绪，其实是同一枚硬币的两面——<strong>我们都活在自己对关系的想象和恐惧里，而非真实的关系中。</strong> 这期节目，我们从“榜样祛魅”聊到“孤独考研”，从“不敢接受好意”聊到“如何回应痛苦”。我们试图辨认这些来自内心的“回声”，学习如何放下内心的剧本，去看见对面那个真实的人。</p><p>【内容详情】</p><p>01:02 进入“深度无聊”：在停不下来的世界里喘口气</p><p>13:22 <strong>榜样“祛魅”</strong>：我们为什么总在寻找人生说明书？</p><ul> <li>对杨天真、张春祛魅</li> <li>人们好像太容易迷茫了，所以才有那么多人在教我们怎么活</li></ul><p>26:38 最近有什么快乐的时候？有没有读书？？？（来笑一笑</p><p>36:12 <strong>两种焦虑，一种孤独：在“具体”与“虚无”之间</strong></p><ul> <li>上班的焦虑很具体，没班儿的焦虑只能自己面对</li> <li>孤独的考研路，万万的一些体验</li> <li>害怕诉苦会给别人造成负担，其实是想在听到诉苦时帮忙“解决”</li> <li>听播客、学习，是想寻找一种“获得感”、“成长感”</li></ul><p>48:00 面对别人诉苦，<strong>我与你同在</strong>，也是一种能量</p><p>58:07 <strong>跟真实的人相处，而不是跟自己想象中的对方相处</strong></p><ul> <li>当你说想死的时候，你希望我们如何回应你？</li> <li>时时刻刻给回应的我们，其实是害怕自己被忽视</li> <li>我们看待别人的视角，也是自己内心的映射</li></ul><p>1:23:47 <strong>“付出恐惧症”：当爱意让人不安</strong></p><ul> <li>展开讲讲，才知道朋友背后那份支持的出发点是什么</li></ul><p><strong>👉 点击收听，在我们的故事里打捞自己的答案</str...