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<p>阿德勒幸福课第六讲，愤怒只是达成目的的“手段”。</p><p>有这样一个故事，说的是有一天母亲和女儿在大声争吵。正在这时候，电话铃响了起来。“喂喂？”慌忙拿起话筒的母亲的声音中依然带有一丝怒气。但是，打电话的人是女儿学校的班主任。意识到这一点后，母亲的语气马上变得彬彬有礼了。就这样，母亲用客客气气的语气交谈了大约5分钟之后挂了电话，接着又勃然变色，开始训斥女儿。</p><p>你发现没有，所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。</p><p>它既可以在接电话的瞬间巧妙地收起，也可以在挂断电话之后再次释放出来。这位母亲并不是因为怒不可遏而大发雷霆，她只不过是为了用高声震慑住女儿，进而使其听自己的话才采用了愤怒这种感情。</p><p>并不是“受怒气支配而大发雷霆”，完全是“为了大发雷霆而制造怒气”。也就是说，为了达到大发雷霆这个目的而制造出来愤怒的感情。</p><p>愤怒是达成目的的一种手段，所谓“目的论”就是如此。</p><p>「BGM」安佐里 - I Wish You Love / 中村由利子 - 頑張ったね!</p><p>「互动」微博、豆瓣、小红书：@卢森宝</p>