#003在意你长相的只有你自己

<p>阿德勒幸福课第三讲，在意你长相的只有你自己。</p><p>如果在人际关系中存在“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。因为有竞争的地方就会有胜者和败者。</p><p>假设你对周围的人都抱有“竞争”意识。但是，竞争就会有胜者和败者。因为他们之间的关系，所以必然会意识到胜负，会产生“A上了名牌大学，B进了大企业，C找了一位那么漂亮的女朋友，而自己却是这样”之类的想法。</p><p>如果意识到竞争或胜负，那么势必就会产生自卑感。因为常常拿自己和别人相比就会产生“优于这个、输于那个”之类的想法，而自卑情结或优越情结就会随之而生。那么，对此时的你来说，不知不觉就会把他人乃至整个世界都看成“敌人”</p><p>也就是会认为人人都是随时会愚弄、嘲讽、攻击甚至陷害自己、绝不可掉以轻心的敌人，而世界则是一个恐怖的地方，竞争的可怕之处就在于此。</p><p>「BGM」安佐里 - I Wish You Love / 中村由利子 - 頑張ったね!</p><p>「互动」微博、豆瓣、小红书：@卢森宝</p>