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<p>阿德勒幸福课第一讲，你的自卑情节是借口。</p><p>人都处于追求优越性这一“希望进步的状态”之中，树立某些理想或目标并努力为之奋斗。同时，对于无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。例如，越是有远大志向的厨师也许就越会产生“还很不熟练”或者“必须做出更好的料理”之类的自卑感。”与追求优越性相对应的就是自卑感。</p><p>阿德勒说“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。</p><p>「BGM」安佐里 - I Wish You Love / 中村由利子 - 頑張ったね!</p><p>「互动」微博、豆瓣、小红书：@卢森宝</p>