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<p>时隔四个月没更新，我可想死大家啦🥰今天我们想聊的话题是社交疼痛。</p><p>小时候的你是否为了让大人喜欢你而伪装得很乖巧很听话，你是否在聚会逐渐冷下来的时候觉得一阵恐慌，你是否在三个人的聚会里感觉自己是最不受欢迎的？恭喜你，确认了社交疼痛。</p><p>今天我们就来撕开面具，聊聊那些「社交过程中难以呼吸的痛」。到底一个人是社会化程度高还是面具带的多，i人会选择什么样的方式缓解社交疼痛，在任何场合都说真话是不是傻子才会做的事。</p><p>聊到最后，我们想要搭建一个“不圆滑”的社区小组，希望所有“圆滑不了一点”的朋友们加入，不再耗费大量精力时间互相猜测，只说自己真心想说的话，成为一个“傻子”真的很酷也很爽！</p><p><strong>🔵</strong></p><p><strong>Shownotes</strong></p><p>03:18 成年人的友谊就是互相利用吗？</p><p>06:51 朋友能理解我，但永远无法共情我</p><p>12:12 猜来猜去的关系，让我梦回青春期</p><p>14:26 小小的嫌隙在关系中生长，隐隐作痛</p><p>17:59 把问题挑明是一件“傻子”才做的事</p><p>22:58 社交疼痛的核心是：我担心你不喜欢我</p><p>28:06 “面具”是本能，是束缚，也是一种工具</p><p>34:50 如果明确了社交需要，疼痛也就不会发生？</p><p>39:30 “不要再玩手机啦，来跟我聊天吧”</p><p>45:30 聚会里每个人都照顾好自己，其实就很好</p><p>46:50 真正的i人地狱，沉默比热闹更煎熬</p><p>57:27 摘下面具，我用赤裸裸的真心拥抱世界</p><p>01:01:10 我经历的这些疼痛其实改变了我</p><p>🎵</p><p>本期音乐：</p><p>片头：A Quick Getaway-Stephen Rennicks</p><p>片尾：蜜湖-简约爱人</p><p>🔹</p><p>三位主播</p><p><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/59c612c744363b4c1d8a36d4?xhsshare=CopyLink&appuid=59c612c744363b4c1d8a36d4&apptime...