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<p>很多小伙伴可能都有过这样的思考：什么是认知？什么是觉知？它们是一回事吗？它们究竟有什么不同？</p><p>「认知」是我们人生历程中许多时刻的汇聚，并且随着我们不断的成长逐渐形成的、我们对于事物的不同面向的看法与决断。</p><p>而「觉知」更多层面是指“存在于当下那一刻”——看见了什么，发现了什么，它没有任何标签或定义。</p><p>那我们需要做的就是，拥抱觉知的力量，活在当下。时刻保持开放的心态，洞见自身内在世界一切的发生。</p><p>「LynnLight智慧」 是一档关于人生智慧和生活哲学思考分享的栏目，期待给你带来一些光亮和能量，一起看见内在的光💫</p><p>🎵 录制人：</p><p>LynnLight - Prakasa Yoga 品牌创始人，功夫瑜伽开创者</p>