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<p>最近沉迷刘亦菲的电视剧<strong>《玫瑰的故事》</strong>，想聊一聊我们应该如何<strong>找到/找回自我</strong>？如何在<strong>成长的黑暗森林</strong>中坚定地稳固自我？</p><p>本期内容主要分为<strong>五个部分</strong>：</p><ul> <li>1-判断你是否有自我——“至少我不想变成别人，也能悦纳目前的自己”</li> <li>2-从养🐇意识到我内心的小孩一直在被我虐待</li> <li>3-如何找到自我，重新养育自己一遍？</li> <li>4-如何避免丢掉自我？</li> <li>5-总结</li></ul><p>【🎙️主播】</p><p>🩷Chelsea</p><blockquote>📕小红书/微博/抖音：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5be1740b90bb080001550424?xsec_token=YBetk6JEXctUQyVMs2TNAheGyu6Kr4j80_I8Q8fzPvfAQ=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5be1740b90bb080001550424&apptime=1748209492&share_id=c76fcb2249124ee3bf82434df75d6b11">@Chelsea爱户外</a></blockquote><blockquote>💬合作请加wx：acxgqjs（爱吃雪糕请举手首字母）</blockquote><blockquote>📮故事树洞请发送邮箱：929279059@qq.com</blockquote><p><strong>【思维导图】</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fj2snOIl4Q7tKmQNPDleSbnblQek.png"/></figure><p><strong>【时间轴】</strong></p><p>03:12 1- 判断你是否有自我——“至少我不想变成别人，也能悦纳目前的自己”</p><p>07:53 2-意识到我内心的小孩一直在被我虐待</...