0:000:00
<p>Melody是我新认识的朋友，我和她在北京的Taozi tree 瑜伽相识，她是那边的老师。她的真诚淡然的气质给我留下很深的印象。我后来得知她在这里工作之前，曾在某互联网大厂工作，但偶然一次去泰国清迈的禅修之后，她毅然离开大厂，转向了瑜伽，追求一种更加自主和有意义的职业路，让她从无力感到重新拿回人生的掌控权。</p><p><strong>那次禅修经历也成为她生命中真正的转折点。</strong></p><p>疗愈旅行已经成为现在很多职场人灵魂疲惫的解药，人们不仅希望短暂的避世，更希望找到回归自己的勇气。如果你也正在经历工作的倦怠、人生的迷茫，或者好奇“另一种活法”的可能性——这期节目，或许会为你打开一扇窗。</p><p><strong>内容中的术语解释：</strong></p><ul> <li>Melody参加的禅修流派叫做<strong>vipassana内观</strong></li> <li>禅修方式是坐禅（坐）、行禅（赤脚行走）、礼佛禅（弯腰俯身等动作）</li> <li>巴利文（Pāli）是一种古老的印度-雅利安语言，南传佛教（主要流传于斯里兰卡、缅甸、泰国、柬埔寨、老挝等地区）中拥有至高无上的地位。</li></ul><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fh2_28nfqXaNlCr-_r16_qpQz53i.jpg"/></figure><blockquote>在泰国禅修的Melody</blockquote><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjXYJE_E1WBWjo0g131gNsOPDjeJ.jpg"/></figure><blockquote>在那的日常，她和圆满师父、禅修的朋友一起</blockquote><h2>📮 重要的内容</h2><h2>00:00 公司被互联网大厂收购后，我找不到工作的意义</h2><p>05:03 我发现了寺庙旅行让我能真的静下来</p><p>10:23 预计7天的泰国禅修之旅，结果变成了15天</p><p>15:07 4点半起床，禅修生活的日常到底是什么样的？</p><p>31:10 禅修改变人生：从内耗到理解与慈悲</p><p>36:...