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<p><strong>人生撑死三万多天，最青春年少的年华中，清醒的绝大时间是在工作中度过的。如果在这么漫长的时间中，没有情绪价值的滋养，那岂不是在浪费生命？</strong></p><p>00:38 我不认可“工作不是为了当头牌，而是为了赎身”这句话，无论是当头牌还是赎身，都是在忽视当下的人生体验</p><p>03:31 “不为了工作花一分钱”？ - 为了提升办公体验而花的钱，不是为了工作花的钱，是为了自己更舒适而花的。忽视办公时间中的身体和情绪需求，也是在过临时生活的一种表现</p><p>12:07 不做办公室的显眼包，有时候是有道理的</p><p>18:26 “不能和同事做朋友？” - 上班需要一个能够共情处境和立场的上班搭子</p><p>25:48 “不要为了工作付出情绪价值”？ - 在一个每天超过8个小时的环境中有情绪波动是再正常不过的事情，否定情绪反而会压抑情绪造成内耗</p><p>29:16 先表达情绪，再处理问题，最后处理情绪</p><p><strong>本期插曲《Paparazzi》 - Lady Gaga</strong></p><p>❤️<strong>忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀</strong>❤️</p><p><strong>主播小红书：@忙个什么啊MoMi</strong></p>