065.低能量者自救！如果我们面临的生活困境是感受不到希望

<p><strong>01:12 “我们抑郁的原因，可能是我们看不到好转的希望吧。”</strong></p><p><strong>06:30 客户问我“你不觉得做这件事情很有意义吗？”我belike双目无光</strong></p><p><strong>15:54 ACT矩阵是怎么剖析我们的“低能量的”</strong></p><p><strong>33:18 接纳、行动却不计较结果，是ACT矩阵的核心</strong></p><p><strong>本期BGM：《推开世界的门》 - 赵乃吉</strong></p><p>❤️<strong>忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀</strong>❤️</p><p><strong>主播小红书：@忙个什么啊MoMi</strong></p>