192．介護に疲れた…SOSをどう出したらよい？

<div>お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】</div> <div>オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。</div> <div></div> <div>お寄せいただいたお悩み解決第174弾！</div> <div>お疲れレディさんからいただいたお悩みです。</div> <div></div> <div>「親の介護に疲れています。でも、疲れてるというのも親に失礼なのかな、とか、傷つくかな、とか考えてしまい、結局笑顔でやり過ごしてしまいます。周りにどうSOSを出したら良いでしょうか。」</div> <div></div> <div>今回は、</div> <div>・限界を知る</div> <div>・誰にSOSを出すか、リソースを考える</div> <div>・ストレスとの向き合い方を決めておく</div> <div></div> <div>などをお伝えしています。</div> <div></div> <div>お疲れレディさんがお祈りしています。</div> <div></div> <div>ご興味のある方は、ご視聴ください。</div> <div></div> <div>＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞</div> <div>■LIB Laboratoryの公式LINE：<a href="https://lin.ee/eVYeMAg">https://lin.ee/eVYeMAg</a></div> <div></div> <div>その他のエピソードはこちらから→ <a href="https://lib.koelab.net/">https://lib.koelab.net/</a></div> <div></div> <div>Web： <a href="https://www.liblaboratory.com/">https://www.liblaboratory.com/</a></div> <div>Facebook： <a href="https://www.facebook.com/liblaboratory">https://www.facebook.com/liblaboratory<...