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<p>第一次尝试单口，这期播客中我分享了自己Gap了10个月的体验和感悟。从最初的慌乱和不适应，到逐渐学会休息、重新定义成长，再到思考下一步的方向，总结了三个主要收获：休息是一种能力、生产力不等于成长、以及主体性需要更多的生长空间。</p><p><strong>时间轴</strong></p><p><strong>0 - 3个月：休息是一种能力</strong></p><p><strong>00:05:00 </strong>被缰绳栓久了，突然一打开，那种不受力的感觉很陌生。</p><p><strong>3 - 6个月：做新鲜事，克服完美主义</strong></p><p><strong>00:10:15 </strong>克服完美主义，只要做了新的事儿就是成功和成长</p><p><strong>6 - 10个月：回职场的路上，重新看待工作</strong></p><p><strong>00:17:12 </strong>现在越来越清醒，更加知道自己要从一份工作里得到什么</p><p><strong>总结：如果这件事一定要做，那现在做比以后做更划算</strong></p><p><strong>00:23:24 </strong>生活的抓手不只是像一根线一样的绳子，而是多角度受力的立体视角</p><p><strong>00:30:50</strong> 理性之外，更加相信、认可和接纳自己的感受</p><p><strong>---</strong></p><p><strong>Hi 我是冰希，</strong></p><p>对人类充满好奇、高敏感又爱洞察的 Life & Career Coach （ICF Certified）。致力于支持年轻人的自我探索与发展，看见、接纳、支持年轻人突破迷茫、开始行动、重获希望。</p><p>「冰希的人生实验课」用意为追求最佳用户体验的人生实验，用户是我自己，指标为生命力。记录一些感受、洞察、启发和阶段性实验结果。</p><p><strong>关于我：</strong></p><p>6+年用户体验研究/消费者洞察｜营销｜B2C</p><p>跨文化留荷生活14年｜Adult Third Culture Kid</p><p>高敏感INFJ-A｜wmls</p><p><strong>找到我：</strong></p><p>公众号、小...