月经“诅咒”系列：膜样痛经

<p>月经对于女性来说是诅咒还是祝福？聊了聊关于痛经、多囊卵巢综合症和PMS的话题。</p><p>1. <strong>痛经，最普遍的困扰</strong></p><p>血瘀型体质，上热下寒。如何改善和调理自己的体质？</p><p>2. <strong>多囊卵巢综合症（PCOS）</strong></p><p>成因和对人体造成的影响</p><p>如何逆转：减重、控糖、睡眠</p><p><strong>3. 经前综合症（PMS）</strong></p><p>应对方式，自我调节方法</p><ul> <li><br></li></ul>