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<p>在这次播客分享中，我和老段共同探讨了坚持与改变之间的微妙关系，涵盖工作、亲密关系和个人兴趣如播客和网球等多个方面。他们讨论了在不同人生阶段，坚持某些价值观或目标的必要性，以及何时应适时放手，强调了灵活调整生活重心和目标的重要性。我们分别分享了个人的经历，指出识别真正值得坚持的事物，以及坚持可能带来的正向与负向影响。</p><p><strong>｜timeline</strong></p><p>00:00 坚持与放弃：播客主播的感悟与分享</p><p>11:09 年轻时未追梦，中年如何坚持自我</p><p>17:50 工作与坚持：个人价值观与社会期望的冲突</p><p>22:07 工作与个人兴趣的平衡探讨</p><p>25:11 异地恋坚持与亲密关系沟通</p><p>30:22 网球学习经历与成本分析</p><p>35:07 网球与音乐：高价装备对坚持练习的影响探讨</p><p>37:20 网球学习心路历程与坚持之道</p><p>42:26 播客制作与坚持的艺术：成长与放弃的平衡</p><p>47:26 坚持与放弃：如何在人生和职业中做出明智选择</p><p><strong>｜song list</strong></p><p>片头：Brazzaville - Pico Union</p><p>片尾：Destroyer - Kaputt</p><p><strong>｜social media</strong></p><p>Cecilia：即刻@<a href="https://okjk.co/G9VE2e">YoursCecilia</a>、📕@<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/571b3a75aed7585e2e06921c?xhsshare=CopyLink&appuid=5582f5d962a60c3f2208e0bf&apptime=1692191034">西西</a></p><p>老段：微博@<a href="https://weibo.com/u/1840856623">Exit老段</a>、即刻@<a href="https://okjk.co/BLGumT">安全出口老段</a>、📕@<a href="https://www.xiaohongshu.c...