低能量但高功能的人，为什么总觉得疲惫？ - 靠边聊聊

<p>你是否也有这种时刻：明明不忙，却只想平躺；刷了两小时短视频，心更慌？</p><p>这期节目里，我们找来老朋友SERA，谈“能量”的涨落，把话题落到生活里：怎样定义理想假期、什么才算真正的放松、哪些是“伪充电”？</p><p>也许我们并不缺目标，我们缺的是空白。所谓“高能量”，并不是永远满格，而是知道何时该停、如何重启。</p><h2>📖本期信息</h2><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FiRQDDhroHYGuHeh_NNs-Z6T17yl.png"/></figure><h2>🎙️关于【靠边聊聊】</h2><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgAT_QzjVDaS4Uzu94IvNYEuu4Nu.png"/></figure><p>这是一档探讨多元人生选择的播客。</p><p>两位不完全符合“社会期待”的主播，每周聊聊职场、关系、个人成长以及生命中普普通通却引发思考的日常时刻。</p><p>高速向前的人生路上，松一松油门，跟我们一起靠边聊聊。</p><p>🍠小红书：</p><p><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/606f3db90000000001003254?xsec_token=YBmNo3DCzBGJRmpYk9HSaD9hqao-76mJPVZI4hbuSSjrA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=58522dc46a6a691575ca9071&apptime=1745325407&share_id=d24123ba7e254f8e95bc6df535eae344">靠边聊聊</a></p><p><a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/60b31295000000000101f620?xsec_token=YBbbpkqK7Rpcp1mXW2PZ09OCpxRzbnZ2J80DMGygNJ8Zg=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=...