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<p>七夕刚过，情侣们是否正陷入「节日后吵架」的魔咒？本期从两位主播的真实案例出发，拆解亲密关系中争吵的根源、底线与智慧，<strong>教你如何把吵架从关系的破坏力，转变为深度了解的催化剂。</strong>”</p><p>戈特曼「末日四骑士」理论实测：批评、鄙视、辩护、冷战，你的感情中了几条？</p><p><strong>互动话题</strong><br>“你和TA立过哪些「吵架公约」？” 欢迎在评论区分享你的故事👉</p><p>⏰时间戳：</p><ol> <li><strong>00:53</strong> - <strong>七夕后吵架预警</strong>：节日高期待落空，是情侣吵架的高发期。</li> <li><strong>01:11</strong> - <strong>“事故”变“故事”</strong>：车被伴侣撞了没吵，但因他拖延处理而怒火中烧。</li> <li><strong>03:01</strong> - <strong>无效道歉公式</strong>：“对不起我错了”为何是火上浇油？因缺乏真诚与行动。</li> <li><strong>04:28</strong> - <strong>吵架本质揭露</strong>：关系中谁更在意，谁就更想吵。不想吵的人往往是“既得利益者”。</li> <li><strong>07:19</strong> - <strong>七夕吵架根源</strong>：源于双方对约会的“内心剧本”不同，期待值 mismatch。</li> <li><strong>11:32</strong> - <strong>吵架底线警示</strong>：绝对不能接受！骂对方家人、咒对方去死等人身攻击。</li> <li><strong>15:25</strong> - <strong>婚前吵架公约</strong>：夫妇的“铁律”——绝不摔门而出，给彼此冷静空间。</li> <li><strong>16:14</strong> - <strong>亲密关系的末日四骑士</strong>：心理学家戈特曼理论：批评、鄙视、辩护、冷战，出现3个关系危矣。</li> <li><strong>26:15</strong> - <strong>吵架争输赢真相</strong>：本质是“比谁更委屈”的比赛，而非事情本...