0:000:00
<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">秋分时节，昼夜等长。秋高气爽，蟹肥菊黄。不过此时很多人发现，皮肤开始变得干燥。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">“秋分凉燥起，莫误润肤季。好颜添新衣，恰如少年时。”岐黄学者、广东省名中医、广东省中医皮肤病研究所所长陈达灿给出四句养生金句，提醒秋分开始天气凉燥，养生重在益肺润燥，甘淡滋润。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">秋天养生，甘淡滋润</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”秋分时节，天地间阳气日退，阴寒日生。陈达灿提醒，此时要注意添衣防寒、润燥养肤，不要再执着于“春捂秋冻”。日常可增加适当运动，令心身康泰，以免伤春悲秋。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-heigh...