冬至糖友怎么吃?这道汤通补结合,温养相宜

冬至糖友怎么吃?这道汤通补结合,温养相宜

Published on Dec 25
01:21
今日养生方
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">冬至糖友怎么吃?广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任中医师刘树林介绍,天气极度寒冷的冬至时节,糖友们非常容易出现血管痉挛和血脉瘀滞,甚至诱发心脑血管及外周血管病变,所以饮食上要以温阳补肾,活血通脉为主。他向大家推荐一款滋肾益精、活血通脉的巴戟归杞羊肉汤。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">巴戟归杞羊肉汤</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">【材料】</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">巴戟天 10g,枸杞 10g,当归 10g,桂圆肉 15g,羊肉 250g,生姜 3 片,料酒 1 勺,盐适量。</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens...