008 波哥｜从职业格斗到健身教练，拆解健身行业的“钱”与“道”

<p><strong>【本期嘉宾】</strong></p><p>姓名：波哥｜年龄：35+｜职业：健身教练、创业者</p><p>波哥曾经是职业格斗选手，3岁被国家选中培养，6岁在比赛中被新加坡俱乐部选中，13岁出国进行职业训练和比赛，16岁因为受伤退役，后来在医院躺了1年多，又做了1年多康复，才逐渐恢复。就是因为在医院的这几年，他主动拜师，跟着医院的康复主任系统学习了运动康复，拿到了师承证书。从医院出来后，他便开始了转型探索，从拳击教练到健身教练，再到多次创业，成为现在多家健身工作室合伙人。</p><p><strong>【内容摘要】</strong></p><p>00:12 麦理浩径100公里徒步经历及感悟</p><p>03:31 嘉宾介绍</p><p>05:52 运动小知识 -&gt; 健身是所有锻炼的基础</p><p>09:19 有教练和没有教练的区别有多大？健身可以让人更年轻？</p><p>15:52 熬夜加班该如何锻炼？</p><p>17:29 会员故事1：离婚后的重生 &nbsp;</p><p>20:22 会员故事2：只要肯动脑，办法总比困难多</p><p>22:16 波哥成长故事：3岁开始的格斗生涯-16岁以后的转型探索</p><p>27:28 拜师学艺+自学成才，拿下运动康复专业资质</p><p>32:31 教练和会员的双向选择，也是三观碰撞和选择的过程&nbsp;</p><p>33:58 健身房运作模式小科普</p><p>38:23 健身教练及店长薪酬揭秘 &nbsp;</p><p>41:20 创业经历：从失败到成功的关键要素</p><p>51:12 人才只能筛选，无法培养</p><p>52:26 理想中的生活：金钱自由、时间自由、心灵自由 &nbsp;</p><p><strong>【节目收听平台】</strong></p><p>职场有意思：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅</p>