08.我们为什么要睡觉?关于睡眠你该知道的一切

08.我们为什么要睡觉?关于睡眠你该知道的一切

Published on Oct 23
1小时16分钟
鸡侠的野兽生活
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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">� 为什么有的人一沾枕头就睡着,而有的人凌晨两点还在和天花板对视?</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">为什么喝咖啡是想让自己专注清醒,最后却会更加困倦?</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">不管是年轻人老年人,还是白天上班族夜晚倒班党,几乎每个人都在和「睡不好觉」作斗争。</p><span><br></span><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期,我们就从科学的角度来聊一聊:</p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"...