🌙世界睡眠日：放下焦虑，拥抱酣眠！今夜好梦，明日元气觉醒！

<p>今天是第25个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题为“健康睡眠，优先之选”，旨在呼吁全球关注睡眠健康。</p><p>在挑选内容的时候纠结了好一会儿，于是挑选了数据和反馈最好的单集，虽然是往期的内容，但从各平台评论区来看，效果是非常好的，非常助眠，在站外有2000w的播放量，希望大家喜欢。</p><p>关注极乐鸟冥想公众号回复“晚安”“小宇宙”，同我们一起分享和交流，共同创造栏目独特的冥想内容，另外每月都会有冥想打卡活动，有精美礼品送哦~</p>