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<p>Ted Lasso（足球教练）在之前的播出的三年里被喜欢它的人视作每周一次的心理治疗，这也是我近期非常喜欢，深感“疗效显著”的一部剧集。围绕Ted这个角色，这部剧塑造出了堪比成人童话般的团队和职场氛围，同时它涉及的议题又不仅限于职场，还关乎人与人之间的真实连接，以及创伤对我们的塑造和影响。我无数次在看剧的过程中泪目，面对了很多次情绪翻涌的时刻，同时也在Ted Lasso的“疗效”下，完成了很多哀伤情绪的处理和整合。最初只是觉得这大概率是一部美式积极心理学的心灵鸡汤，但看过之后我觉得它是关于如何面对自己真实感受、如何表达脆弱、如何树立正向职场认知的一部很真诚的剧集，期待通过本期节目和大家分享我的感受。</p><h2>｜时间线｜</h2><p>00:33 堪比心理治疗的成人童话，塑造了一支理想团队</p><p>04:04 Ted真正看到每一个人，重整团队取得胜利</p><p>10:17 尊重不同，坚持自我，工作中的人性面更打动人心</p><p>18:39 买面包、睡沙发...我的职场正向连接，通过快乐的小事实现</p><p>24:06 领导力是通过建立信任，激发员工自身的胜任力</p><p>25:49 职场输赢模式下，成王败寇，表达脆弱等同于失败</p><p>30:02 Roy奔向球场的脚步，是面对哀伤又坚定自我的一段路</p><p>36:18 创伤造就Ted “never quit”的人生信念，却隐含愤怒的表达</p><p>41:53 回避痛苦不足以处理痛苦，压抑情绪会造成更大的反噬</p><p>45:10 求助只是开始，打破创伤衍生型价值观会产生身心排异</p><p>46:42 为什么处理情绪会被反复trigger，改变需要助跑和时机</p><p>49:27 创伤整合是自身优势的再分配，新模式让我们真正有选择</p><p>54:02 Ted选择了真正想要的生活，勇敢的人会找到自己的位置</p><h2>｜相关资料｜</h2><p>Ted Lasso 足球教练 S1-3</p><p><a href="https://www.bilibili.com/video/BV1TM411U7k4/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=958e580f59d899b09cee35ebff60ca83"...