0:000:00
<p>本期嘉宾丹丹和大家分享近几年里她对自己过往创伤的疗愈与探索。在疗愈过程中，丹丹经历了离开知名企业、考研上岸、毕业后gap等一系列人生挑战，面对选择，她敢于做出打破人生连贯性的决定，用真实感受指引自己，认识自己，探索兴趣，并渐渐整合自己对于幸福生活的期待。</p><p>本期节目是分享的第二部分，聚焦丹丹gap一年中如何处理深入疗愈创伤的挑战，以及同步进行的职业探索中，她对于求职的心态变化与落地。</p><p><strong>想要更多关注和了解丹丹，可以follow她的个人创作：</strong></p><ul> <li>公众号：爱丽丝号潜水艇</li> <li>播客：<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6113cd7312ce740b222ea653">爱丽丝号潜水艇</a></li></ul><p><strong>｜时间线｜</strong></p><p>00:35 gap后追溯过往“错误”选择，恐惧重蹈覆辙</p><p>08:28 拿到图书编辑offer后，因为老板的厌女气质而放弃</p><p>09:35 OH卡、正念、教练、生涯规划，觉察对助人行业的投射</p><p>13:40 朋友意外离世带来巨大冲击，工作生活探索陷入停滞</p><p>16:12 自我慈悲工作坊带来社会支持，同理自己的疲惫和需要</p><p>21:29 反思自己与金钱的关系，获取更多生活上的烟火气</p><p>25:48 桥边偶遇老中医给自己注入能量，看到向往的工作状态</p><p>30:30 高敏感博主给到启发，放长高敏气质转化为职业优势</p><p>33:21 现在的role model更符合真实需求，落地之后生活更重要</p><p>42:01 接受不完美的自我迭代，在1V1咨询互动中练习职业弹性</p><p><strong>｜丹丹的疗愈创作｜</strong></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/KAPotlfxo4QpRZRqo8cLyw">一名infj的内耗与真实需要</a></p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/8gljyMVq8n_Hitp0eAlEJQ">职业探索 | 自我赋权、打破恐惧，认可自己的需要</a></p><...