EP196：愛自己｜孩子出生後，我們的關係還好嗎？成為父母後的伴侶關係升級課ft. 黃乙白(High媽)諮商心理師

<p>孩子出生後，我們的關係還好嗎？ <br />睡眠不足、價值觀衝突、家務分工不均… 那些看似生活瑣事的背後，其實藏著很多「沒說出口的委屈與落差」。 <br />黃乙白(High媽) 諮商心理師分享她多年陪伴伴侶與家庭的經驗，帶領我們從「自我照顧」出發，看見改變的可能，並介紹她與親子天下合作的線上課程<a href="https://cplink.co/LoL39tn9" target="_blank"><strong>《成為父母後的伴侶關係升級課》</strong></a>，提供實用的關係調整與對話策略，幫助爸媽們在育兒路上，也能牽好彼此的手。 <br /> <br /><strong>本集重點：</strong></p><ul><li>為什麼越想好好合作，關係卻變得越緊張？</li><li>吵架的主題總是重複上演，卻讓人越來越心累</li><li>「只有我苦，你比較不苦」的落差感，是感情中最深的裂縫</li><li>情緒勞動不是碎念，是想讓事情更順利的愛</li><li>女性背負的情緒勞動，男性被忽略的文化框架，我們如何互相理解？</li><li>「一追一逃」的溝通模式，是怎麼形成的？又該怎麼打破？</li><li>當你已經開始自我照顧，卻發現另一半還在原地，該怎麼辦？</li><li>如何重新找回關係的連結與呼吸空間，不再一個人硬撐到底？</li></ul><p> <br /> <br /><em>🔗</em><a href="https://cplink.co/LoL39tn9" target="_blank"><strong><em>《成為父母後的伴侶關係升級課》</em></strong></a><a href="https://www.facebook.com/highmom40/?locale=zh_TW" target="_blank"><em>黃乙白。High媽</em></a> <br /> <em>📘 親子天下推出｜23 單元有聲課程＋11 份可下載教材</em> <br /><em> 🎯 從依附關係、家庭角色、情緒勞動與性別視角，幫助你看懂關係背後的渴望與需求</em> <br /><em>🎁 </em><strong><em>輸入折扣碼【加班當爸媽300】現折 $300 元！</em></strong><em>立即前往課程 ➤ ...