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<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">本期录制时值5月12日，也是全国防灾减灾日，16年前的今天发生了震惊全国的汶川大地震。<br><br>关于这一天，每个人都有自己的记忆。没想到作为普通人的我们的记忆之深，可能直到下一个十六年也难以磨灭。<br><br>这期我们将走进地震这种突发性强又极具破坏力的自然灾害，把心中的疑问找�老师答疑。此外，我们还想结合一些案例聊一聊当地震来临时，有哪些实用的避灾自救技能以及灾后心理创伤的疗愈。<br><br>1:50 最近一次亲身经历的地震<br><br>7:52 猫布吉的地理知识小课堂�<br>�地震是如何产生的？<br>�震级和烈度的区别是什么？<br>�余震是如何形成的？<br>�我国地震最频繁的地方是？<br><br>23:12 地震应急避难措施<br>打开手机地震预警<br>固定冰箱、衣柜等大型家具<br>提前了解附近的应急避难所<br>家中常备应急避难包<br>地震发生时及时关闭电和煤气，打开窗户，留下逃生出口<br><br>30:19 防灾急救包里有什么？<br>食品类：水、压缩饼干、罐头<br>日用品：保鲜膜、一次性用品<br>信息类：收音机、简易发电机、干电池<br>药品类：创可贴、消炎药<br>工具类：工兵铲<br><br>36:49 我们的灾情记忆<br>�：讲解《灯塔》时潸然泪下的班主任<br>�：冲破一切鸡毛蒜皮的暴雨<br>�：一方有难，八方支援<br>�：人类凝聚而成的勇气<br><br>42:36 亲历者们灾后的心理疗愈<br>�提到的书《dancing at the PITY PARTY》 by Tyler Feder<br><br>49:42<br>彩蛋板块：<br>我们的日记—<br>详情可见公众号【李子加盐LizSoda】<br><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/1cf6-audiofreehighqps/CF/DC/GAr...