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<p style="text-align: justify;"><strong>为你读英语美文·第535期 耐心，时间的雕刻·永清</strong></p><br><p><strong>主播：永清</strong></p><br><p><strong>录制地点：云南</strong></p><br><p style="text-align: justify;"><br></p><br><p style="text-align: justify;">I started running again recently.</p><br><p style="text-align: justify;">前阵子，我重新开始跑步。</p><br><p style="text-align: justify;"><br></p><br><p style="text-align: justify;">At first, I rushed — eager to improve, eager to arrive.</p><br><p style="text-align: justify;">起初我跑得很快，心里只想着“快点见成果”。</p><br><p style="text-align: justify;"><br></p><br><p style="text-align: justify;">But within ten minutes, I was out of breath, already drained.</p><br><p style="text-align: justify;">不到十分钟，就已经气喘吁吁、筋疲力尽。</p><br><p style="text-align: justify;"><br></p><br><p style="text-align: justify;">So I slowed down — adjusted my breath, found my rhythm.</p><br><p style="text-align: justify;">于是我放慢脚步，调整呼吸，试着找到属于自己的节奏。</p><br><p style="text-align: justify;"><br></p><br><p style="text-align: ju...