s2e22[自诊] 越掌控越松弛，我想要做＿？ 11.6

#Day46: Jumper<br>#感觉怪怪的一天<br>#我允许这样发生<br>#从中获益才是应该做的<br>#一切由于掌控感出了问题<br>#目标感和掌控感是一家<br>#今日瞬间Notes：<br>1 掌握感松了点<br>2 舒适生活，服侍自己<br>3 松弛感源于不比较， 不比不累 少得失心 只需要关键时刻<br>4 紧张目标 感官关闭<br>5 时间管理问题<br>6 放松的人 紧绷的人