肩周炎保健歌

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">肩周炎保健歌<br /><br />人近五十气血空，<br />外伤劳损漏肩风。<br />初期自觉肩周痛，<br />日积月累不见轻。<br />白日劳动可忍受，<br />夜半梦中能痛醒。<br />肢体发凉麻又木，<br />关节僵硬疼痛轻。<br />症状似乎有好转，<br />梳头穿衣难完成。<br />粘连日久肌萎缩，<br />痛苦难当度寒冬。<br />风湿结核详鉴别，<br />老人更怕骨质松。<br />年老体弱当谨慎，<br />疼痛诱发冠心病。<br />病情发展细分型,<br />治疗原则先确定。<br />早期活血当止痛，<br />剥离粘连筋肉松。<br />晚期恢复肩功能，<br />滑利关节津液生。<br />持久以恒常锻炼，<br />环转运动壁虎功。<br />推拿按摩拨揉滚，<br />循经操作轻重轻。<br />固定肩胛推搬法，<br />拉开粘连功可成。<br />拔罐刮痧配合用，<br />中药热敷气血通。<br />去病抽丝莫心急，<br />完全康复论疗程。<br />注意事项记分明，<br />防寒保暖常运动。<br />三餐饮食宜清淡，<br />平和心态调七情。<br />知足常乐顺自然，<br />健康长寿夕阳红。<br /><br /></p>