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<p>为了想让所有女生在情感上少走弯路，所以想出这期“恋爱中的自我管理”，也为了让女生在情感中少受伤害，所以我总结了很多技巧点，无论你是准备谈恋爱还是在恋爱中有烦恼，或者是已经在一起几年，我列举了一些大家经常会遇到的问题，并给出了对应的解决方法，精彩内容都在这期播客里啦！</p><p>01:30 难得遇到我的crush</p><p>02:25 我是如何遇到crush的？</p><p>05:18 在健身房遇到“懂王” </p><p>06:16 “懂王”不仅身材好，而且还会耐心讲解动作的原理细节 </p><p>07:33 开启和懂王的热聊模式 </p><p>08:15 懂王不仅有直角肩，还有8块肌</p><p>09:11 为了防止自己恋爱脑，带点理智跟喜欢的男生相处</p><p>09:55 开撩之前得先确定这男的是单身</p><p>10:47 为避免双方尴尬，一开始的约会不要太刻意</p><p>11:59 如果相处不舒服，在没确定关系前，你可以随时撤退</p><p>12:48 不要因为一个人对你好而跟他在一起</p><p>13:39 男生不是拿来爱的，是拿来用的</p><p>14:25 不想要有太亲密的接触，要勇敢大声说出来</p><p>14:52 根据男生的反应，判断他是什么样的人</p><p>15:40 你跟喜欢的男生在一起能完全放松做自己吗？ </p><p>16:45 判断这个男的能否转正，带他一起去做点有难度的事</p><p>17:35 永远不要对他有托付心态</p><p>19:04 分手后，怎么办？</p><p>19:50 做不成恋人，也要和对方好好告别</p><p>20:43 多去接触异性，多去了解男人，就能获得更强大的免疫力</p><p>22:15 关于我遇到crush这个故事的结局</p><p>23:00 不要对任何人有滤镜</p>